Over klachten, herstel, trainen en gezond blijven. Geschreven door onze fysiotherapeuten en trainers.
Het is een reactie die we in de praktijk vaak horen. En dat is natuurlijk goed nieuws. Wandelen en fietsen zijn gezonde manieren om in beweging te blijven. Ze helpen om fit te blijven, naar buiten te gaan en het lichaam actief te houden. Toch zit daar een belangrijke kanttekening bij. Veel dagelijkse beweging […]
Lees verderDat horen we regelmatig in de praktijk. Vaak volgt daarna het verhaal over een losliggende stoeptegel, een drempel die niet werd gezien of een onverwachte beweging. Begrijpelijk, want op het moment zelf lijkt een val vaak puur pech. Toch blijkt er achteraf regelmatig meer aan de hand. Als geriatriefysiotherapeut begeleid ik veel ouderen. Zij vertellen […]
Gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Het gaat over kunnen bewegen, over energie hebben voor de dingen die je graag doet, over zelfstandig blijven en mee kunnen blijven doen. Juist daarom kijken we als fysiotherapiepraktijk tegenwoordig verder dan alleen een klacht of blessure. Fysiotherapie gaat allang niet meer alleen over een pijnlijke rug, knie […]
