Een afwisselende training voor kracht, conditie en vitaliteit.
Tijdens de circuittraining werkt u in groepsverband aan uw kracht, conditie, balans en algehele fitheid. Door verschillende oefeningen af te wisselen blijft de training uitdagend, gevarieerd en leuk.
De oefeningen zijn eenvoudig aan te passen aan uw niveau en persoonlijke mogelijkheden. Hierdoor is de circuittraining geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters. Onze professionals zijn aanwezig om u te begeleiden en te ondersteunen waar nodig.
Naast het bewegen is er ook ruimte voor gezelligheid en sociaal contact. Na de training staat de koffie of thee klaar en is er gelegenheid om samen na te praten.
Jij maakt de afspraak, wij luisteren, adviseren en stellen een persoonlijk plan op. Vervolgens werken we samen aan jouw doelen.
Klaar om aan de slag te gaan? Bel, mail of vul het intakeformulier in. Je hebt geen verwijzing nodig en kunt vaak binnen 48 uur terecht.
Afspraak maken
Tijdens de intake nemen we de tijd om jouw klachten, doelen en situatie te begrijpen. Zo leggen we de basis voor een passend en persoonlijk behandelplan.
Samen maken we een plan dat past bij jouw doelen en situatie. Gericht op herstel, maar ook op blijvende vooruitgang en het voorkomen van terugkerende klachten.
Pijnvrij bewegen, terug naar je sport of weer zonder zorgen kunnen werken. Samen werken we aan een resultaat dat niet alleen vandaag helpt, maar ook op de lange termijn blijft.
Vul het intakeformulier in of bel ons direct. We helpen je snel verder, meestal kun je binnen een week terecht.
