Vallen en balansproblemen

Steviger op de been, met meer vertrouwen bewegen

Merk je dat je minder stabiel loopt, sneller uit balans raakt of bang bent om te vallen? Dan kan fysiotherapie helpen. Balansproblemen en vallen komen op alle leeftijden voor, maar zien we vooral vaker naarmate we ouder worden.

Bij Fysio Team Langeveld onderzoeken we waardoor de balansproblemen ontstaan. Daarbij kijken we onder andere naar spierkracht, evenwicht, conditie, mobiliteit en manier van bewegen. Op basis daarvan maken we een persoonlijk behandelprogramma.

Met gerichte oefeningen werken we aan kracht, balans en loopvaardigheid. Zo vergroot je niet alleen de kans om een val te voorkomen, maar krijg je ook meer vertrouwen om actief te blijven in het dagelijks leven.

Ons doel is dat je veilig en met vertrouwen blijft bewegen, zodat je zo lang mogelijk zelfstandig kunt blijven doen wat voor jou belangrijk is.

Wanneer fysiotherapie bij vallen en balansproblemen?

 

  • Regelmatig vallen of bijna vallen
  • Evenwichts- en balansproblemen
  • Onzekerheid tijdens het lopen
  • Verminderde spierkracht
  • Duizeligheidsgerelateerde balansproblemen
  • Verminderde conditie en mobiliteit
  • Valangst
  • Valpreventie bij ouderen
Hoe we dat doen

Eén afspraak. De rest doen we samen.

Jij maakt de afspraak, wij luisteren, adviseren en stellen een persoonlijk plan op. Vervolgens werken we samen aan jouw doelen.

  1. Stap 01

    Maak een afspraak

    Klaar om aan de slag te gaan? Bel, mail of vul het intakeformulier in. Je hebt geen verwijzing nodig en kunt vaak binnen 48 uur terecht.

    Afspraak maken
  2. Stap 02

    Intake

    Tijdens de intake nemen we de tijd om jouw klachten, doelen en situatie te begrijpen. Zo leggen we de basis voor een passend en persoonlijk behandelplan.

  3. Stap 03

    Plan op maat

    Samen maken we een plan dat past bij jouw doelen en situatie. Gericht op herstel, maar ook op blijvende vooruitgang en het voorkomen van terugkerende klachten.

  4. Stap 04

    Jouw doelen realiseren

    Pijnvrij bewegen, terug naar je sport of weer zonder zorgen kunnen werken. Samen werken we aan een resultaat dat niet alleen vandaag helpt, maar ook op de lange termijn blijft.

Eerste stap

Klaar voor de eerste stap?

Vul het intakeformulier in of bel ons direct. We helpen je snel verder, meestal kun je binnen een week terecht.

Afspraak maken