E-gym

Slim, snel en effectief werken aan uw gezondheid

Trainen met E-gym apparatuur

EGYM is een innovatieve trainingsvorm waarbij slimme fitnessapparatuur zich automatisch instelt op uw persoonlijke niveau. Hierdoor traint u altijd op een manier die past bij uw kracht, conditie en mogelijkheden.

Na een persoonlijke intake en krachttest wordt een trainingsprogramma samengesteld dat volledig is afgestemd op uw doelen. De apparatuur onthoudt uw instellingen en past de weerstand automatisch aan. Door regelmatige krachttesten blijft de training aansluiten bij uw ontwikkeling, waardoor u altijd effectief traint.

Een groot voordeel van EGYM is dat een complete training al binnen ongeveer 30 minuten kan worden uitgevoerd. Daarnaast kunt u zelf bepalen wanneer u komt trainen, zodat bewegen eenvoudig past binnen uw dagelijkse planning.

EGYM is geschikt voor iedereen die wil werken aan meer kracht, een betere conditie en een gezondere leefstijl. Of u nu fitter wilt worden, wilt afvallen, actief wilt blijven of herstelt van een blessure of ziekte, EGYM helpt u om op een veilige en verantwoorde manier uw doelen te bereiken.

Waarom kiezen voor Egym?

  • Complete training in ongeveer 30 minuten
  • Trainen wanneer het u uitkomt
  • Persoonlijke intake en krachttesten
  • Automatisch ingestelde apparatuur
  • Altijd trainen op uw eigen niveau
  • Veilige en effectieve krachttraining
  • Regelmatige voortgangsmetingen
  • Geschikt voor jong en oud
  • Begeleiding door deskundige professionals

 

Hoe we dat doen

Eén afspraak. De rest doen we samen.

Jij maakt de afspraak, wij luisteren, adviseren en stellen een persoonlijk plan op. Vervolgens werken we samen aan jouw doelen.

  1. Stap 01

    Maak een afspraak

    Klaar om aan de slag te gaan? Bel, mail of vul het intakeformulier in. Je hebt geen verwijzing nodig en kunt vaak binnen 48 uur terecht.

    Afspraak maken
  2. Stap 02

    Intake

    Tijdens de intake nemen we de tijd om jouw klachten, doelen en situatie te begrijpen. Zo leggen we de basis voor een passend en persoonlijk behandelplan.

  3. Stap 03

    Plan op maat

    Samen maken we een plan dat past bij jouw doelen en situatie. Gericht op herstel, maar ook op blijvende vooruitgang en het voorkomen van terugkerende klachten.

  4. Stap 04

    Jouw doelen realiseren

    Pijnvrij bewegen, terug naar je sport of weer zonder zorgen kunnen werken. Samen werken we aan een resultaat dat niet alleen vandaag helpt, maar ook op de lange termijn blijft.

Eerste stap

Klaar voor de eerste stap?

Vul het intakeformulier in of bel ons direct. We helpen je snel verder, meestal kun je binnen een week terecht.

Afspraak maken