Blijf fit, sterk en zelfstandig met verantwoord bewegen onder professionele begeleiding.
Bij Senioren Fitness staat gezond en plezierig bewegen centraal. In een veilige en vertrouwde omgeving werkt u aan het behouden of verbeteren van uw conditie, kracht, balans en zelfstandigheid.
De trainingen worden afgestemd op uw mogelijkheden en persoonlijke doelen. Of u nu fitter wilt worden, uw balans wilt verbeteren of actief wilt blijven, er is altijd ruimte om op uw eigen niveau te trainen.
Minstens zo belangrijk vinden wij het sociale aspect. Senioren Fit is niet alleen een moment om te bewegen, maar ook om anderen te ontmoeten. Na afloop van de training staat de koffie of thee klaar en is er gelegenheid om gezellig na te praten.
Jij maakt de afspraak, wij luisteren, adviseren en stellen een persoonlijk plan op. Vervolgens werken we samen aan jouw doelen.
Klaar om aan de slag te gaan? Bel, mail of vul het intakeformulier in. Je hebt geen verwijzing nodig en kunt vaak binnen 48 uur terecht.
Afspraak maken
Tijdens de intake nemen we de tijd om jouw klachten, doelen en situatie te begrijpen. Zo leggen we de basis voor een passend en persoonlijk behandelplan.
Samen maken we een plan dat past bij jouw doelen en situatie. Gericht op herstel, maar ook op blijvende vooruitgang en het voorkomen van terugkerende klachten.
Pijnvrij bewegen, terug naar je sport of weer zonder zorgen kunnen werken. Samen werken we aan een resultaat dat niet alleen vandaag helpt, maar ook op de lange termijn blijft.
Vul het intakeformulier in of bel ons direct. We helpen je snel verder, meestal kun je binnen een week terecht.
