De meerderheid van de Nederlandse bevolking is bekend met sporten in een regulier fitnesscentrum. Helaas behaalt het merendeel hiervan niet het gewenste resultaat. Het is er vaak te druk, er is te weinig begeleiding en mensen worden niet gestimuleerd om te blijven sporten. Herkenbaar? Dan is EGYM voor u de oplossing! Onze Fitcoaches laten je graag kennismaken met dit unieke concept.
Het EGYM trainingsconcept bestaat uit een opstelling van 8 volautomatische en ‘connected’ krachttoestellen. Ieder apparaat richt zich op een andere spiergroep. Na een uitgebreide intake waarin onze Fitcoaches je doelen in kaart brengen, worden eenmalig alle toestellen voor je ingesteld door een van onze professionele trainers.
Alle persoonlijke gegevens, zoals je lengte, gewicht, trainingsgewicht en zitpositie worden automatisch bewaard op het persoonlijke polsbandje.
Het trainingsgewicht van de apparaten wordt automatisch ingesteld aan de hand van een krachtmeting. Elke deelnemer traint tegelijkertijd en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel. Je hoeft dus nooit te wachten én voert binnen 30 minuten een complete workout uit!
Uw trainingsresultaten worden automatisch opgeslagen op uw polsbandje en kunnen worden bekeken in de EGYM app. Aan de hand van de app kun je je krachttoename en spierbalans volgen en zie je de biologische leeftijd van je spieren. Iedere 6 weken volgt er een evaluatiemoment waar er een nieuwe lichaamsanalyse wordt gemaakt en de voortgang wordt besproken. Als je sterker wordt, past de EGYM automatisch de weerstand aan. Zo train je doeltreffend, veilig, nooit meer te licht of te zwaar en haal je het maximale uit de training. Trainen op EGYM is vooral effectiever, sneller, leuker, makkelijk en werkt heel motiverend.
Of je nu wilt revalideren (na een blessure), je sportprestaties wilt verbeteren of een beginnende sporter bent die zijn/haar gezondheid wil verbeteren, met het EGYM trainingsprogramma haal je het maximale uit je training.
We kunnen ons voorstellen dat je eerst eens met onze praktijk, onze Fitcoaches en de EGYM wil kennismaken om te bekijken of het EGYM programma bij onze praktijk bij je past. Boek daarom eerst je Gratis kennismaking met EGYM!
"*" geeft vereiste velden aan